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在家没有办法练球,你能用网球练习运球吗?

日期:2019-08-11 09:17
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当我是一名高中生时,这种方法很难使用。我们的教练说我在做。
首先,你可以练习用小球控制球,但是网球和篮球的弹性和感觉之间的差异太大了。
建议打排球。
在家的地方很小,没关系。
练习有一个小地方。
坐在椅子上(大多数人使用这种方法)并让球在脚后面改变方向。
在你成为胜任之后,你会发现你自己的变化会好得多。
左手拿球两次然后转向右边。
右手拿球两次然后变成左手。
如果可能的话,将球击向墙壁。
就个人而言,我认为这种方法是最好的。
开始拍摄墙上的一个并慢慢开始拍摄两个(用一只手)。
此时,您的气球控制技术将实现质的飞跃。
躺在地板上,抬起你的脚。
将球放在脚下并从右手向左握住。
或者只需双手并将球射到脚下。
怎么打鼓
我没试过这种方法。
这就是我在杂志上看到的,科比的自我宣言和他自己的实践。
篮球,特别是运球和感觉,从晚上到早上都无法进行。
别担心,慢慢来。
主要的事情:永不放弃!
哦,是的,那更重要。
我已经玩了很长时间了,别忘了采用它。


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